吃叶酸真的会导致胎停吗叶酸怎么吃才科学

孕育营养 2019-07-16 17:20

  大家都知道,所有备孕的准妈妈都会提前 个月补充叶酸,这几乎已经是一个常识性的认知了。但是最近有备孕的朋友跟说,她已经开始备孕了,但是并不打算吃叶酸,因为她听说周围有好多怀孕的朋友停胎了,原因竟是因为吃叶酸。

  大家都知道,所有的准妈妈都会提前 个月补充,这几乎已经是一个常识性的认知了。但是最近有备孕的朋友跟说,她已经开始备孕了,但是并不打算吃叶酸,因为她听说周围有好多的朋友停胎了,原因竟是因为吃叶酸。果然,叶酸导致胎停的还真不少:

  很多备孕的准妈妈反应吃了叶酸后内分泌失调,有很多不良反应,甚至影响怀孕。虽然也有人为叶酸平反,说吃了并没有什么不良反应,宝宝也健康出生了。今天就来跟大家说说备孕到底吃不吃叶酸这个事儿吧! 叶酸是什么? 叶酸其实是B族中的一种,也叫维生素B9,属于水溶性维生素,广泛存在于绿色蔬菜中。叶酸能够帮助身体生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁(神经系统的化学成分)。此外,它还能帮助合成,也是脊髓液的重要组成部分。 为什么备孕要吃叶酸? 由于是胎儿器官系统分化、成型的关键时期,细胞的生长和繁殖十分旺盛,这也直接导致孕妇对叶酸的需求量大幅提升,一般是普通人的4倍左右。人体无法自己合成叶酸,只能依靠外部补充,如果一旦孕妇缺乏叶酸,不能足量提供给腹中的胎儿,很有可能会导致胎儿神经管畸形以及眼睛、口唇、、腭、胃肠道、心血管、肾、等器官的畸形。不仅如此,还有可能会引起早期自然。 叶酸到底会不会引起胎停?胎停的主要原因到底是什么? 从医学的角度来看,吃叶酸跟停胎之间没有必然的联系。很多人孕早期出现出现现象,就将这个现象归结于吃叶酸,这是不科学的。孕早期的流产多半与胚胎染色体异常相关,健康的胎儿是很皮实的,没那么容易流产。备孕的妈妈或孕妇经常补充叶酸,可以防止新生儿神经管畸形、体重过轻、腭裂()等先天性畸形,所以最好还是服用为好。 叶酸何时吃? 个月和怀孕后 个月需要补充叶酸,所以一般叶酸是吃6个月。怀孕前 个月就开始吃是为了让备孕的亲们体内的叶酸水平维持在一个水平,保证胚胎早期就有一个较好的叶酸供给。据研究,女性服用叶酸后,要经过4周体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。 叶酸吃多少? 每天服用0.4毫克叶酸,也就是一天一片的量就够了。如果摄入过多的叶酸,不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能掩盖2缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起锌缺乏、神经损害等其他不良后果。准爸爸最好在孕前 个月一起服用叶酸。 日常饮食中,叶酸在哪里? 绿色蔬菜、新鲜水果、动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类、豆类、坚果类食品、谷物类等都含有丰富的叶酸,除了每天补充叶酸片以外,多吃这些东西也能帮助补充叶酸。 辣妈小问答: Q:毫无准备地以外怀孕了,孕前没有,孕早期再补来得及吗? A:没有在孕前三个月补充叶酸也不用太焦虑,发现怀孕后开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。 Q:补叶酸就可以保证胎儿不会神经管畸形吗? A:孕前和孕早期补叶酸可预防和大大降低神经管畸形儿的发生率,但不是绝对不会发生。因为胎儿神经管畸形还跟遗传、环境污染、病毒感染等其它因素有关。 Q:孕早期过后还要补充叶酸吗? A:一般来说,叶酸吃到怀孕三个月即可停止,并非整个都有必要服用叶酸。

幼儿地图舌的危害
三岁宝宝口臭是什么原因
小孩上火吃什么
剖宫产术后腹胀不排气怎么办?一起看看吧
相关阅读
  • 刘邦的几个孙子都叫什么名字

    刘邦的几个孙子都叫什么名字刘邦的几个孙子都叫什么名字刘邦的儿子不少,孙子更多,那么刘邦的孙子有哪些呢?刘邦的孙子刘启首先,数一数刘邦的儿子们,七个儿子,三儿子刘...

    孕育营养2020-08-12
  • 猫猫被吓的解决办法图

    >养个猫咪总想着它能给生活带来无限乐趣,可最近不知道怎么滴猫猫傻傻的好像是被吓到了,什么情况?平日里活泼可爱的猫咪,上树、抓桌凳沙发什么的,今天一直不活跃,其实被吓...

    孕育营养2020-08-12
  • 嗓子里总是有痰喝点什么可以有效改善1

    嗓子里总是有痰,喝点什么可以有效改善?喉咙里有痰总是让人不舒服,咳也咳不出去,堵在嗓子眼里难受。嗓子里有痰是很多种原因造成的,那么,嗓子有痰怎么办?嗓子有痰吃什...

    孕育营养2020-08-12
  • 吃饱了感觉心慌心悸

    吃饱了感觉心慌心悸在吃饭的时候,大家一定要注意把握吃饭的度,否则吃得过饱的话会引发一系列身体上不适应的感觉。而心慌心悸也是经常在人们身体上所出现的一种症状,只不...

    孕育营养2020-08-12
  • 难道我是神386逃窜

    难道我是神 386 逃窜就在阴影笼罩了大半个办公室的瞬间,无数道影刺也从阴影之中射了出来,刹那间的攻击几乎是在瞬间笼罩了整个办公室。赵雪几乎在对方改变阴影的第一时间就...

    孕育营养2020-08-12
  • 无责不赔死掉后

    "无责不赔"死掉后近日,某媒体对保险合同中“无责不赔”格式条款的穷追猛打,把这个问题推向舆论热议的风口浪尖。同时,一些地方法院也几乎一边倒地支持了事故车主的诉讼请求...

    孕育营养2020-08-12
友情链接